Home / Download sách / Sách Sức Khỏe / Download sách Bác sĩ tốt nhất là chính mình – Tập 4: Những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe PDF

Download sách Bác sĩ tốt nhất là chính mình – Tập 4: Những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe PDF

Bác sĩ tốt nhất là chính mình – Tập 4: Những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe

Tiếp theo các tập trước, BÁC SĨ TỐT NHẤT LÀ CHÍNH MÌNH tập 4 tiếp tục giới thiệu cùng bạn đọc những lời khuyên bổ ích để bảo vệ sức khỏe, tránh xa bệnh tật.

Mục lục:
– Bữa ăn hợp lý
– Hạn chế tăng cân tuổi trung niên
– Làm thế nào để giữ vóc dáng thon thả khi mãn kinh?
– Dinh dưỡng tuỳ theo bệnh
– Khoẻ nhờ biết cách ăn sáng
– Phòng tránh chứng đau lưng
– Uống nước như thế nào để tốt cho sức khoẻ?
– Phương cách giúp bảo vệ gan
– 5 lý do bất ngờ khiến bạn tăng cân

Xem thêm:
Sách Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình – Tập 3
Sách Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình – Tập 5

(Nếu có điều kiện độc giả nên mua bản gốc tại các cửa hàng sách trên toàn quốc để ủng hộ tác giả.)

Download ebook: PDF

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *